三七粉适合什么体质的人群?

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  三七粉有活血化瘀、消肿止痛、止血、补血、消除色斑、预防心脑血管疾病、抗衰老等作用,是养生保健的佳品,千百年来深受大众的喜爱。但并是不是什么体质都适合吃三七粉,那么哪些人适合吃三七粉?哪些人不适合吃三七粉呢?

  不适合吃三七粉的人:

  1、体质温热、阴气虚、火气旺的人。不适合吃三七粉。三七粉是温热之物,体质温热的人服用之后会上火,大便干燥、月经不调等,但是这些事熟吃才会出现的症状,生吃不会出现这样的症状。

  2、元气大伤,阴阳衰竭之人。元气大伤之人不适合服用生三七粉,因为三七活血化瘀的功效太强了。元气大伤之人适合熟吃三七粉。熟吃补血。

  3、儿童不适合吃三七粉。儿童在生长期,不适合生吃三七粉,可以偶尔熟吃补血。

  4、经期不适合生吃三七粉。三七粉生吃活血化瘀,生理期吃三七粉会导致经期量增多。

生吃三七粉,三七粉的禁忌

  那些人适合吃三七粉:

  1、三高人群适合吃三七粉,三七粉生吃降三高,三高人群服用三七粉可以用网站的勺子每次冲泡一平勺,一天冲泡一至两次。

  2、贫血人群,三七粉熟吃有补血的功效,可以用三七粉炖鸡汤或者是炖排骨汤来熟吃三七粉。

  3、术后、产后人群适合服用三七粉。术后产后人群也是适合熟吃三七粉,但是要注意不要时间间隔,最好是等术后一周、产后一周后或者更长的时间,再开始服用三七粉,要熟吃,炖鸡汤、炖排骨、炖鱼汤、三七粉炖鸡蛋等等都可以。

  4、血管堵塞、脑淤血、心肌梗赛、心血管疾病人群适合生吃三七粉。所有因为血液、血管沉积而引起的疾病都适合生吃三七粉,气血体虚者注意生熟搭配服用。

  吃三七粉的禁忌:

  1、吃完三七粉之后不要马上吃腥味种的食物(鱼)。

  2、吃完三七粉之后不要吃蚕豆。

  3、不要吃萝卜,少吃油腻的食物

  4、三七粉不要和寒性的食物一起吃。

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